癌细胞极其狡猾，它生长速度快、容易脱落，并会随血液或者淋巴循环向其他部位生长，所以，肿瘤患者很容易发生复发转移。
卵巢癌的复发转移是多数患者和家属心中的头等大事，仿佛一颗不知道什么时候会爆炸的炸弹，冷不丁地就爆了……而“爆炸”带来的二次伤害，威力是比初次发病来得更大的。
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为什么会发生复发转移？
1、疾病发现较晚，手术不能彻底切除，放化疗也没能彻底清除癌细胞；复发后多处病灶无法治疗。
2、手术后、放化疗后，觉得自己没事了，只要心情好、锻炼一下就没事了，没有养成运动的习惯，大意失荆州；这些人因为没有去除体内癌细胞滋生的环境，加之手术或者放化疗后，免疫力下降了，导致癌细胞又滋生了，这是癌症复发的最大因素。
3、手术、放化疗后，心理压力大，总觉得自己没有安全感，恐惧导致自己的免疫力进一步低下，心态不好，什么药物都不行，这也是部分人癌症复发的根源。
4、很多手术生存5年以上者，就觉得自己彻底治愈了，于是开始放纵自己，吃喝玩乐仍旧与生病以前一样，这时候的突然放松，让癌细胞有机可乘，也有部分人是因为这样的原因导致复发。
5、很多癌症患者术后，出现很多身体问题，都觉得这是手术后正常的，需要慢慢养就可以，岂不知很多手术后的功能缺失，不积极治疗、调理，是没法养好的，而这些功能直接影响你的身体状况。
对付癌症这个敌人，你全力以赴都未必赢，身体有缺失，抗癌胜利的可能性就小，这也是很多人不懂得治疗后续的身体改善。于是耽误身体的康复，贻误身体预防癌症复发的最佳时间。
6、部分患者或家属听信所谓的偏方、秘方，想采用最便捷的方式预防癌症复发，这是不对的。癌症严格说不是病，是身体全身性的危机，采用简单治病的思维，预防全身性的身体危机，那就是拿弹弓打飞机，打到了也不能免除危机，这也是部分癌症复发的因素。
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三招拆除“复发炸弹”
复发转移如是一颗稳定的炸弹，那我们就没有办法了？当然不是，只要了解了它的规律，学会下面三招，完全可以提前拆除它！
第一招——科学规范治疗
癌症患者的治疗有些是阶段性的，有些则是持续性的，科学合理地治疗可降低疾病的复发转移。
● 坚持治疗
癌症治疗的副作用常使得患者放弃治疗，造成治疗中断，癌细胞就就有可能再次被唤醒继续繁殖。所以，面对治疗的副作用，患者不要太害怕，掌握好应对方法，避免副作用带来的痛苦，帮助你更轻松地完成治疗，有效预防复发转移。
● 药不能停
根据患者的个体差异，药的种类不同，服用的时间也不同，有的患者需要术后5~10年长期使用。如果在服用的过程中，没有按照疗程或擅自停药，复发转移的风险自然大大地提高。
因为存在个体差异性，所以患者不能盲目跟风用药，也不能擅自停药，任何治疗都需要咨询医生，科学合理地进行治疗，才能有效预防复发转移。
对招秘诀：按疗程，不跟风，遵医嘱，持久战！
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第二招——良好的生活习惯
预防癌症复发转移，除了医学手段治疗，更重要的是个人日常生活的习惯。重新审视自己过去的饮食习惯、运动情况等，从中找到原因，改变不良习惯，养成适合个人的良好的生活习惯，有助于预防疾病复发转移。
饮食上，原则上要注意均衡饮食、合理搭配。宜进食新鲜蔬菜水果，避免食用油炸熏烧、腌制食品、动物的脂肪。含激素的食品要谨慎。
运动上，注重功能康复锻炼，养成每天锻炼半小时的好习惯，有助于提高身体抵抗力，增强体能水平，改善生活质量，重拾健康的感觉。
情绪管理上，保持乐观的心态，建立必胜的信心。心情不好的时候，学会向他人倾诉，排解内心的不快，也不要将自己放置在疾病的灰暗地带而过度伤心难过，可以多和其他患友交流。
性生活上，有些患者不了解得病后是否还可以进行性生活，当然可以啦，但是要注意合理避孕，避孕药含有的雌性激素对于癌症患者不利，最好选用避孕套。
对招秘诀：好习惯，要养成，多坚持，方必胜！
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第三招——复查
有的患者认为结束治疗后就完事儿，再也不用去医院，可以任意放纵自己了。
其实，这种想法非常错误，因为定期的复查随访是预防复发转移的首要关卡。
而有的患者终日担心自己可能发生复发转移，隔三差五就往医院做检查，想给自己吃一颗定心丸。
这种方法也不正确。因为癌细胞的生长有一定的时期，短期内的复查不仅不会发现癌细胞是否有复发转移，还会带来一些复查的伤害。
每个人的情况都不一样，复查的项目、频率也不同。复查，到底怎么做？
复查频率
卵巢癌复查一般从术后开始持续到术后10年内甚至终生。针对一般的患者，复查频率如下：
● 术后2年，每3个月复查一次
● 术后3年，每3~6个月复查一次
● 术后5年之后，每年复查一次
本文仅供医学药学专业人士阅读
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