随着医学的不断进步和诊疗手段的多样,癌症(恶性肿瘤)的治愈率好转率明显提高,生存期已大大延长。但是,在与癌症的抗争过程中,患者及其家属的作用也同样重要。
今天我们着重谈谈患者一方(患者及家属)如何做,才能更好地配合治疗,提高癌症患者的生存质量,取得较好的效果。
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转变观念
其一,随着医学对恶性肿瘤的研究不断深入,我们已经认识到,“癌症”虽然表现在局部,但它是一种全身性疾病,所以治疗上不仅仅是进行局部治疗或“一切(手术)”了之,而应当采取全身加局部的治疗方案,方能取得较好效果。
其二,随着癌症患者生存期的延长,对肿瘤需要长期进行治疗,从观念上、心理上、医疗费用上以及家庭生活方面都要做好长期准备,就是要把肿瘤当做慢性病来治疗。
其三,不要“有病乱投医”,要到正规的医院,采取规范的治疗手段。更不要相信“偏方治大病”。不仅会延误病情,还可能“受骗上当”、“人财两空”。
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心理调适
得了“癌症”后,患者或家属很容易产生恐慌、绝望、消极的思想。需要强调的是,很多研究表明,紧张、焦虑等负面情绪是癌症患病和加重的重要因素。反之,情绪对于治疗和预后也有明显影响。因此,在对癌症治疗的同时,患者的心理调适同样重要。
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心理调整有以下几点:
● 面对现实——既已得病,就要积极、坦然面对,不要过度恐慌,不要悲观失望。现代医学已经有了很多手段,癌症再也不是“不治之症”,治愈、缓解、带瘤生存、延长生命等等,都是目前很容易达到的目标。
● 放松心情——得了癌症,与其整日愁眉苦脸、忧心忡忡,不如把心情放松,把治病的事交给医生。积极调整心态,好好配合治疗,尽量放松,安排好生活,要乐观、积极、平和。有研究表明,乐观的人体内免疫细胞活性远远高于抑郁的人。
● 改变自己——身体患病,就是警笛已鸣,治病的过程也是思考的过程、自我反省的过程。应当改变原来的不良生活习惯,如吸烟、饮酒、饮食不节等;改善负面情绪,如好生闷气、多疑多虑、思想压力大等;放慢工作节奏,如趁机休整、放下工作,改变偏执性格,等等。由此可能带来新的人生感悟。
当心理改变、心情放松后,会使治疗进行的更顺利,效果会更好。大多数治疗效果好的癌症患者都是比较乐观的、积极地配合的。
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家庭生活护理
家庭生活护理也是肿瘤治疗中必不可少的环节。生活照顾中包括饮食供应,营养提供,关心体贴,心理疏导,给予关怀等,以及对行动不便患者的陪护,安抚。要注意的是,癌症患者并不是越安逸越好,呵护过度不是爱。
有一定体力不影响活动的患者,应鼓励其做力所能及的家务劳动、体育运动,参加一定的娱乐活动,不仅可增强体质,还可以转移注意力。病情平稳的患者可以恢复一定的工作。
总之,癌症患者的家庭生活应当更为精细,包括饮食、起居、活动、情绪的调节,保证患者有一个温馨的、舒适的休养环境。
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“打持久战”准备
应当强调,癌症治疗是一场持久战,即使手术切除了肿瘤,已经治愈,也要防止复发和转移。坚持正规的后续治疗、定期复查是必需的。
带瘤生存的患者更需要做好心理上的长期准备,要与肿瘤做长期斗争,随时注意保存体力,不做任何过度消耗体力、精力的事。癌症患者的家人同样也要经受长期的心理、精神、体力、财力等种种考验,要与患者一起与疾病作长期的抗争。
最后,癌症治疗的高昂费用也不可忽视,随着医疗保险制度的不断普及和政策的不断完善,这一方面的负担将会逐渐减轻。
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