最简单的运动防癌攻略来了! 最近悉尼大学的科学家找到了一种十分省时的锻炼方式——剧烈间歇性体力活动(VIL […]
大部分癌症患者面临是否要运动这个问题,就像站在无标识的十字路口,不知该往哪里走: ○ 路口的这边有人在呼唤:动 […]
运动能防癌,几乎是无人不知、无人不晓,但真正能坚持的人少之又少。往往都是身边有人患癌后,才重视起来。可以打趣的 […]
坐地日行八万里,不如迈腿八千步
作者:Todd Datz 翻译:牛油果 直接切入主题。五个延长寿命的方案分别是:吃得健康、经常锻炼、保持健 […]
答案当然是——能! 近期,美国癌症中心研究员发表了一篇研究论文,说的是他们分析了多达 144 万欧美人的数 […]