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运动防癌

懒人也能运动防癌!快走4分钟,风险少两成

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最简单的运动防癌攻略来了!   最近悉尼大学的科学家找到了一种十分省时的锻炼方式——剧烈间歇性体力活动(VIL […]

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癌症患者应该如何合理运动?

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大部分癌症患者面临是否要运动这个问题,就像站在无标识的十字路口,不知该往哪里走: ○ 路口的这边有人在呼唤:动 […]

小D
最经济实惠的抗癌大法,怎样做效率才最高?

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运动能防癌,几乎是无人不知、无人不晓,但真正能坚持的人少之又少。往往都是身边有人患癌后,才重视起来。可以打趣的 […]

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朋友圈微信步数攀比指南:每天走够8000步,你能比50%的人群活得更好

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坐地日行八万里,不如迈腿八千步

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30年随访,逆天的美国医学界得到终极“药方”:遵循五个方案,延长寿命十年!

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作者:Todd Datz 翻译:牛油果   直接切入主题。五个延长寿命的方案分别是:吃得健康、经常锻炼、保持健 […]

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运动能预防癌症吗?这个问题,你可以抢答!

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  答案当然是——能! 近期,美国癌症中心研究员发表了一篇研究论文,说的是他们分析了多达 144 万欧美人的数 […]

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