自从确诊肠癌后，我走上了术前化疗这条路，好在化疗让肿瘤慢慢变

自从确诊肠癌后，我走上了术前化疗这条路，好在化疗让肿瘤慢慢变小了，手术也得以顺利进行。 手术完那段日子，我临时用上了造口袋，一开始真是坐立难安。好在，我在病友群里找到了不少“宝藏”经验，大家互相打气，分享的小妙招对我来说真是太实用了： 第一点，吃饭得悠着点。每次别吃太饱，分几次少吃点，这样胃和肠子不会觉得太撑，也就不容易恶心或者吐了。 第二点，动一动更舒服。吃完饭后，稍微走几步，能让肠子活动起来，避免肚子胀或者便秘的烦恼。 第三点，吃的温度要刚刚好。食物别太热也别太冷，特别是汤汤水水的，温温的最好，这样肠子不会受到刺激。 第四点，造口得细心照料。造口袋得定期换新的，保持干净卫生，刚开始那会儿，这些护理细节可得盯紧了。 第五点，及时补充优护益生菌，不仅能调理肠道菌群，避免腹泻和便秘的情况，还能提高放化疗的有效率。 靠着这些经验，我慢慢适应了，造口也顺利关上了，排便也恢复正常了。手术之后，我还接着做了化疗巩固，现在已经稳稳当当地过了一年多。我心里真是充满了感激，每次复查都希望顺顺利利的，接下来的每一步，我都打算走得稳稳当当，一步一个脚印。