减肥几乎是每年新年人人都要立的flag,但年末时体重秤上的数字往往啪啪打脸,更糟心的是,这种“打脸事件”几乎每年都会上演。今天,小编要说的是,这种神奇的饮食方式不仅能够帮助打到“肥胖君”,还有助于人们抗癌。
关于间歇性禁食对于健康的积极影响,此前已有不少研究对此进行了探索。2019年发表于NEJM上的一篇文章表明,间歇性禁食确实有效,并且可以成为健康生活方式的一部分。无论是限时饮食,还是5:2轻断食,抑或是隔日禁食,都能够起到良好的减肥效果。
DOI:10.1056/NEJMra1905136
随着间歇式饮食的风靡,研究人员开始尝试挖掘它在其他疾病领域的治疗效果,比如人人谈之色变的癌症。
近日,《Nature》上一篇题为“Fasting-mimicking diet and hormone therapy induce breast cancerregression”的研究论文提出:一种低热量、低蛋白、植物性的间歇性饮食方法能增强雌激素疗法的治疗效果,并可以作为雌激素疗法的辅助手段治疗乳腺癌。
https://doi.org/10.1038/s41586-020-2502-7
他莫昔芬和氟维司群是目前应用最广泛的两种内分泌治疗药物。在这项研究中,研究人员发现,间歇性饮食法能够增加这两种药物在乳腺癌细胞中的抗肿瘤活性,并且该效果在小鼠异种移植瘤模型中也得到了验证。此外,禁食和模拟禁食的饮食方式显著降低了3种生长因子的水平,包括胰岛素、瘦素和循环胰岛素样生长因子1。另外,这种饮食方式还可以预防由他莫昔芬引起的子宫内膜增生问题。
在进一步实验中,研究人员对36例激素受体阳性的乳腺癌患者进行了周期性的模拟禁食与雌激素疗法的联合治疗。结果表明,模拟禁食是安全的,并且大部分患者在模拟禁食的辅助治疗后预后得到改善。值得注意的是,所有参加试验的患者的血糖、血清IGF1、瘦素和C肽的水平都有所下降,同时循环酮体水平增加。
在文章的最后,研究人员提出,除了乳腺癌之外,间歇性禁食还可以用于治疗对胰岛素、IGF1或瘦素敏感的其他癌症。
随着研究人员今后对该饮食方式的进一步了解,肿瘤治疗领域或许将发生新的变化,癌症患者在治疗过程中的痛苦将能够得到有效缓解。
[1] Fasting-mimicking diet and hormone therapy induce breast cancer regression.
[2] Effects of Intermittent Fasting on Health, Aging, and Disease.