做化疗的人，都有这6个“不适”！其实都能避免

化疗主要用来抑制体内细胞增殖，包括肿瘤细胞和增殖正常的人体细胞，所以临床使用时患者会出现一些副作用，如恶心呕吐、脱发、白细胞下降等。肿瘤内科专家表示，化疗副作用虽然无可避免，但可通过一些手段来缓解。

 

化疗有哪些副作用，如何缓解？

 

1

口干——喝肉汁

 

图片来源：摄图网

 

口干是化疗常见的副作用，可引起吞咽困难，癌症患者可以尝试用酱汁、调味料、肉汁或低脂牛奶来滋润食物，缓解口干。此外，用搅拌器将食物液化，可以使他们更容易食用。

 

2

腹泻——米饭和香蕉

 

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如果癌症患者因化疗而腹泻，他们可以一些温和的食物（如白米、香蕉、熟苹果和烤面包等健康食品），这有助于松散地结合松散的粪便。

 

另外，患者应该避免吃油腻的食物和没有完全煮熟的水果，否则会导致腹泻恶化。

 

3

便秘——不溶性膳食纤维

 

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另一方面，化疗也可能导致癌症患者便秘。多喝水，多吃不溶性膳食纤维（如全麦面包、全麦食品、干果、干豌豆），能帮助消化系统正常运转。

 

4

食欲不振——少吃多餐

 

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进行化疗的患者多半会出现食欲不振的现象，这时癌症不必强迫自己吃三顿饭，而是每天吃五到六顿饭，以获得足够的营养和能量。适量的蛋白质和高热量的饮食，有助于他们保持健康的体重，防止化疗引起的体重下降。

 

5

恶心呕吐——姜糖和柠檬水

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化疗往往使病人感到恶心和呕吐，患者可以在进餐前喝杯柠檬汁，或者在进餐前吃块姜糖，可以减轻恶心症状。

 

6

出血——避免受伤

 

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早晚用软牙刷刷牙前，用热水浸泡下牙刷，使刷头更软；擤鼻涕时，要温和小心，避免使用牙线、牙签、直肠体温计等，在使用其他尖锐物品时要小心；在生活中，你应该保护自己不受碰撞和伤害；尽量不要穿带铆钉的衣服。

 

如果你受伤和出血，不要惊慌，保持冷静，使用正确方法进行止血，如流血不止，请尽快就医。