5月28日，广州市市场监督管理局通报，演员景甜因代言果蔬类食品广告并称，其可阻止油脂和糖分吸收，被广州市天河区市场监管局罚没722.12万元。
景甜微博图
经查明，广州无限畅健康科技有限公司选用景甜为其生产经营的“果蔬类”食品作广告代言，相关“果蔬类”食品为普通食品，该公司无有效证据证实其具有“阻止油脂和糖分吸收”功效。
景甜在应知法律法规规定普通食品不得进行治疗、保健等功效宣传，且未经有效途径对代言商品有关功效进行核实的情况下，仍以自身名义和形象在广告中宣称代言商品具有“阻止油脂和糖分吸收”功效，其行为已违反广告法有关规定。
广州市天河区市场监管局依据《中华人民共和国广告法》第六十一条的规定，对景甜作出没收违法所得，罚款464.22万元（罚没金额合计722.12万元）的行政处罚决定。
除了“果蔬类”普通食品宣称能“阻止油脂和糖分吸收”，其实还有各种类似号称各种“神奇功效”所谓的“健康产品”，都是在忽悠人！
1. 抗糖丸、抗糖液
怎么能够永远年轻、保持美丽？最近，一个比较火的“新方法”——“抗糖”！
这些宣传的产品说辞中称，“糖化就是每天摄入了多余的糖分，与胶原蛋白发生糖化反应，产生一种叫AGE的物质，糖化作用基本是不可逆的，我们脸上的胶原蛋白被糖化之后就会慢慢变硬，失去弹性，长期积累会出现暗黄、松弛、长皱纹的情况，就好像生锈的弹簧失去了弹性。”
甚至有商家会告诉你，要少吃糖、少吃淀粉，吃一些他们的“抗糖丸、抗糖液”。
“抗糖产品的功效尚缺乏证据支持。”山东省济南市疾病预防控制中心专家张语2022年1月在接受齐鲁晚报采访时介绍，“目前市面上号称能够预防糖化并去除AGEs的抗糖内服品，其成分大多只有抗氧化的作用。目前研究的可能具有抑制糖化作用的化合物有牛磺酸、阿司匹林、二甲双胍、苯磷硫胺等，在所谓的抗糖内服产品中均未添加。”①
此外，2020年11月央视新闻曾报道《抗糖真能抗衰老？你该知道真相了！》中指出，对于市面上的抗糖丸、抗糖口服液等抗糖产品绝大部分抗糖产品并未经过系统化专业验证，能否抗糖尚无科学依据。②
国家二级公共营养师谷传玲2018年11月在其个人账号上撰文指出，总结一下各种抗糖丸、抗糖液的成分，基本都是胶原蛋白，维生素C、维生素E等抗氧化剂，各种含有抗氧化成分的植物提取物。③
我们通过吃肉蛋奶都可以很好的补充胶原蛋白，通过吃新鲜蔬果可以很好的补各种抗氧化成分，提取的还未必有效果。③
因此，所谓的“抗糖丸、抗糖液”等抗糖产品，其实只是商家披着伪健康外衣的“忽悠”。
2. 酵素类产品
前两年很流行的一个词——“酵素”。
大量健康、减肥、瘦身、肠道健康……的产品都挂上了酵素这个词，瞬间就感觉“高级”了起来。
“酵素”一词来源于日本，先被引进中国台湾，后又辗转进入大陆。“这个听上去高端大气，颇有些高科技的名词，其实在中文规范的表述中应该是‘酶’。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在2017年《中国妇女报》的一篇文中表示。
既然酵素也是蛋白质（酶），那么当你口服酵素后，大多数酵素都会被人体消化系统消化而失去活性无法发挥作用。“因此说酵素能排毒、清宿便是没有意义的。”范志红说，最典型的例子就是胰岛素，糖尿病人只能注射不能口服，就是因为胰岛素是酶，口服根本无效。想要让酶发生作用，不仅需要它能保持活性进入人体系统，而且还需要特定的温度、酸碱度、作用对象等才行。④
首都医科大学北京世纪坛医院药剂科主管药师金锐2017年在上述《中国妇女报》报道中也表示，“很多在售的酵素产品都是固体饮料，绝大多数都是糊精等碳水化合物，发挥效果靠的是其中的低聚果糖、纤维素、维生素、氨基酸以及矿物质等益生元类物质，就算有酶类成分，其含量也非常少。现在市面上销售的很多号称“纯天然”“纯植物”的酵素减肥产品中，到底具体含有什么成分很不清晰。如果酵素真的具有‘清脂’‘排毒’作用，而且吃了很有效的话，那就要怀疑里面是否非法添加了某些其他药用成分。”④
金锐特别提醒，对于有便秘疾患的人、老人、小孩以及孕妇而言，常吃酵素是有害而无益的，即便正常人，如果长期食用带有泻剂的食品后，也会扰乱肠道菌群，容易引起肠道菌群失调，引发更严重的便秘等肠道疾病。④
简而言之，外来服用酵素，无论是自制的酵素饮料，还是酵素片都毫无意义。所以，吃酵素、喝酵素有益健康、减肥、消炎、抗癌、排毒……是彻头彻尾的谎言！
3. 通络茶通血管
生活中不少人相信，心梗、脑梗是因为血管堵了，血管堵是因为血管中垃圾多了。甚至很多商家打出“通络茶”，号称“血管清道夫”，可以清血管、清除血管垃圾，使血管恢复通畅。
“‘疏通血管’这个词汇是最能忽悠人的骗局！”河北省人民医院副院长、老年病一科主任医师郭艺芳2020年7月在其微信公号上刊文说道。
郭艺芳教授介绍，血液中没有你所想象的那些有形垃圾。假如血液中真的漂浮着一些乌七八糟的东西，恐怕生命早就终止了！而且，铁管子里面有了水垢，可以用铁刷子刷刷、用铁钩子划划、用硫酸烧烧，血管可不行。⑤
血管也是肉长的，假如真的有药物能够把血液里所谓的“垃圾”融化，恐怕血管也会紧跟着化掉了，这样的话人还能活吗？所以说，不要听别人瞎忽悠！
发生心梗脑梗的主要病理基础是动脉粥样斑块形成。不过，粥样斑块可不是贴在血管壁上，而是长在血管壁里面。⑤
4. 清肠茶清宿便
“宿便”“肠毒”，听起来像很专业医学词汇，其实没什么科学依据。清宿便类产品只是抓住消费者求健康的心态和对医学知识的缺乏来赚取利益。
湖北省武汉市中心医院消化内科主任医师吴杰在2013年8月健康时报的一篇文章中指出，在医学上，根本没有“宿便”这个说法，清理宿便的方法更是伤人不浅。⑥
国家级名老中医、中日友好医院中医妇科门诊主任医师许润三在2014年1月健康时报的一篇文章中介绍，中医上也没有“宿便”一说。⑦
中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民于2014年1月在健康时报刊文指出，现在市场上很多所谓“清宿便”的保健品，其主要的成分都是泻药，时间久了就会造成一些胃肠功能紊乱，容易导致大肠黑变病，造成肠道黑色素沉积，甚至带来肠道癌症隐患。⑦
所以，所谓的“清宿便”“排肠毒”“给肠子洗澡”……只不过是商家的营销噱头，不管是在中医上还是西医上都没有任何科学依据。
本文仅供医学药学专业人士阅读
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