\ud83c\udf38当我刚得癌得时候，在病友群里，经常看到的一个话题就是，别吃糖，因为癌细胞喜欢。
\ud83c\udf38可人天生就被甜味吸引，对于患癌后得我们，能不能吃糖？吃甜食？水果也有糖，到底能不能吃？吃了就会助力了癌细胞的增长？对恢复不利？这些问题曾经困扰我很久，或许也困扰着屏幕前得你们，以下是我那时候科普整理得一些关于癌和糖得认知，仅供各位参考，如有误，请予指正。
\ud83c\udf3b什么是糖？
\ud83d\udc49严格来说，“糖”是碳、氢、氧等元素构成的有机化合物，又称“碳水化合物”，从起化学组成上又可分为单糖，低聚糖，多糖等，为大众所熟知的葡萄糖，蔗糖等分别属于单糖和低聚糖
\ud83c\udf3b糖（碳水化合物）的作用？
\ud83d\udc49人类每天所需七大营养素中，蛋白质、脂肪、碳水化合物三者是维持生命所必须得能量来源，虽然也可以用蛋白质、脂肪作为能量，但最简单，最清洁的能源还是碳水化合物。
\ud83d\udc49当碳水化合物（糖）进入人体后，被分解为单糖葡萄糖，从而供机体组织细胞使用，不论是正常细胞还是癌细胞，都需要通过消耗葡萄糖获取能量。所以糖并非是癌细胞所独享。
\ud83c\udf3b癌细胞跟正常细胞是如何争夺资源？
\ud83d\udc49有研究表明，流经肿瘤的血液，约80%的葡萄糖是被癌细胞吸收的，因为癌细胞没有线立体，只能简单粗暴的通过糖的酵解的方式获取能量，能量利用率远低于正常细胞，又因其不受机体控制，生长迅速，能量需求大，故只能通过摄入更多的葡萄糖以满足代谢需要，因此癌细胞的吸收葡萄糖的能力是正常细胞的数十倍。
\ud83c\udf1f简而言之，癌症患者体内，葡萄糖既是正常细胞的食物，又是癌细胞的食物，但癌细胞抢食凶悍，正常细胞力不能敌。
\ud83c\udf1f\ud83c\udf1f\ud83c\udf1f抗癌需要禁“糖”吗？
➡️因为前面已提到，癌细胞具有远强于正常细胞的葡萄糖摄取能力，所以在资源的争夺问题上，一定是等癌细胞先“吃”饱了，如果还有剩下的，正常细胞才有的吃，因此禁糖状态下，能量的缺乏，反而更能激活癌细胞的劣性，加剧了对正常细胞的营养掠夺，最终的结果就是正常细胞饿死了，癌细胞还活着。
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\ud83c\udf40可见，通过禁“糖”抗癌，是徒劳，正确的摄入糖分，对癌症的治疗是有益无弊。抗癌虽不需要禁糖，但并不代表着对糖毫无禁忌，而胃癌术后得我们容易产生倾倒综合征，平衡血糖对我们来说很重要，下期我会分享下我自己，在日常饮食中是怎么吃健康，适量，又有助于我恢复得糖。
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