癌症患者怎么运动

对于癌症患者来说，体质较虚弱，每周可进行3~5次，每次20~30分钟的有氧运动，比如散步、快走、慢跑、上下楼梯、骑自行车、太极拳、八段锦、游泳等，当然也可自行选择适合自己的运动。

由于癌症患者所患癌症的类型、程度、治疗方法和健康状况不同，因此在开始运动之前，有必要同医生沟通，询问自身健康状况，能不能进行运动，运动强度和时间多少为宜，应该选择哪种运动。切不可盲目运动，不仅起不到有益康复的效果，反而造成身体的损伤，影响康复的进程。