一、癌痛该怎么办？
1、癌痛产生之后应该尽快并积极进行镇痛治疗，切不可单纯忍受。
2、应早期使用阿片类药物，癌痛是毒麻药品的天然屏障，肿瘤患者使用阿片类制剂不会成瘾，且及早应用阿片类药物能够减少疼痛的中枢敏化，减少药物用量。中度癌痛起就应使用阿片类制剂，甚至轻度癌痛就可以使用小剂量的阿片制剂。
3、阿片类药物毒性：便秘是长期存在的不良反应，但是经过通便药物的治疗，这一不良反应是可以克服的。其它不良反应多数会逐渐消失，包括：恶心、呕吐、嗜睡、眩晕、呼吸困难、排尿困难（甚至尿潴留，老年男性患者更应警惕，必要时可导尿）、幻觉、胆绞痛，偶见瘙痒、荨麻疹、皮肤水肿等过敏反应。严重者可产生中毒表现。
4、个别患者可能对某一剂型的阿片类药物过敏，但不存在交叉过敏。如果患者出现皮疹、瘙痒等药物过敏反应，可以换用其它剂型的阿片类药物。
5.患者应该学会判断暴发痛：暴发痛是一种突发的中至重度疼痛，发痛时需要使用阿片类药物解救。如24小时内暴发痛出现3次及以上，应与医生联系，增加药物剂量。
6、药物剂量并非一劳永逸：由于疼痛的不断加重和药物耐药性的产生，原有的剂量会逐渐不足以镇痛，对于药物剂量的提升不必担心，现代镇痛理念强调足量，药物不足量时应与医生联系，增加药物剂量。
二、食谱分享
我们都知道，无论是化疗还是放疗靶向等治疗手段，都会有白细胞、中性粒细胞等降低的副作用，严重的时候需要停止治疗。为升高血象，除了打生白针之外我们还可以通过日常的饮食来调理，多多少少应该会有些效果的。
1、骨头汤 猪后腿骨（棒骨），最好让人切成小块儿，拿热水焯一焯，放锅里，然后加25g黄芪（黄芪补血补气暖胃）。30g枸杞，两片当归，再加10个大枣，6个桂圆熬至少一个半小时，上面的沫子弄掉，放少量盐。
2、鲫鱼汤 两条鲫鱼，两面煎，加水后放入黄芪20g，枸杞、大枣适量，有胸水的放点丹参，大火熬开后，用筷子把鲫鱼绞碎，熬一个小时后，用医药纱布将鲫鱼刺过滤掉。
3、牛奶红小豆 牛奶加红小豆补血补蛋白，红小豆适量泡一晚，一袋牛奶，放10g大枣，熬两个半小时。
4、蝉蛹蒸鸡蛋 蚕蛹用热水焯七八分熟，里面的芯和外皮弄掉，白汁挤掉，和上鸡蛋一起蒸。
5、日常多使用鸡蛋清，鸡蛋清有利于补充蛋白质。
6、牛尾骨汤 一次两截，洗净用炖盅熬3个半小时，放海参或者放入虫草，少放点盐，可加适量枸杞。对身体体能恢复、粗纤维和胃部的消化都有很好的作用。
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